Archives de catégorie : Astuces et innovations

10 Astuces anti-chaleur pour se rafraîchir pendant la canicule

10 Astuces anti-chaleur pour se rafraîchir pendant la canicule

L’été, c’est bien. La canicule, un peu moins. Les bourrelets encore moins ! Suivez nos conseils pour résoudre ces trois gros problèmes de saison d’un seul coup. 1) Abuser du…

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Les vertus des plantes – la Spiruline

Spiruline

Focus sur la Spiruline: l’algue des vertus extraordinaires La spiruline fait partie des SuperFood richissimes en micronutriments naturellement présents dans cette algue des vertus extraordinaires pour votre bien être. La…

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Les vertus des plants – Focus sur le Thé Vert

Les vertus des plants - Focus sur le Thé Vert

Le Thé Vert: ses vertus minceur et detox bonnes pour votre santé Le thé vert est souvent recommandé dans le cadre d’un régime hypocalorique pour ses vertus amincissante et son faible…

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Recette des Tartines à l’avocat et chèvre frais

Menu pour : 2 personnes Préparation : 10 minutes Cuisson : 5 minutes Ingrédients: 2 avocats 2 tranches de Pain Energus Sel et poivre 1/2 botte de ciboulette 50 g…

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Les vertus des plantes dans le cadre d’un régime minceur : focus sur le guarana

Guarana

Qu’est ce que c’est le guarana? Le guarana est un arbuste dont les graines ont des effets stimulants et énergisants. Des recherches ont démontré que cette plante est celle qui…

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C’est prouvé : le Glucomannane fait maigrir !

Ma Soupe Spéciale Perte de Poids au Glucomannane de Konjac

Le glucomannane est une fibre naturelle issue de la racine d’une plante d’origine asiatique, le Konjac. Le glucomannane est constitué uniquement de fibres alimentaires non assimilables par l’organisme et solubles…

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5 conseils pour ne pas grossir pendant vos vacances à la neige

5 conseils pour un pas grossir pendant vos vacances à la neige

Pendant les vacances d’hiver les Françaises partiront 1 semaine à la montagne… et qui dit montagne dit aussi ski et randonnée, mais pas que : tout le monde rêve d’une bonne…

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Comment musclez les fesses : les 3 conseils à suivre !

Comment musclez ses fesses

Popotin d’enfer? 3 conseils pour des résultats en 3 semaines seulement Nous le savons, il est difficile de muscler ses fesses, celles-ci sont souvent plates, pas assez toniques et rebondies. Et…

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Comment rester belle et garder sa ligne pendant tout l’hiver ?

Comment garder la ligne en hiver ?

L’hiver, c’est la période du plaisir et des plats gourmands. Ainsi, les kilos en trop, la fatigue et le froid mettent le corps à rude épreuve. Il est cependant possible…

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10 Aliments à ZERO Kcal

0 Kcal

Si on doit choisir des aliments pour notre menu minceur, autant choisir ceux qui apportent le moins de Kcal possible, non ? Nous vous avons déniché les 10 fruits et légumes…

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