Recette des Tartines à l’avocat et chèvre frais

Recette des Tartines à lavocat et chèvre frais Régime hyperprotéiné régime recette minceur produit hyperprotéiné pain protéiné minceur méthode hyperprotéinée Menu pour : 2 personnes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 5 minutes

Ingrédients:

  • 2 avocats
  • 2 tranches de Pain Energus
  • Sel et poivre
  • 1/2 botte de ciboulette
  • 50 g de fromage de chèvre frais (MG<4%)
  • Jus de citron
  • Graines de sésame

Préparation :

Versez votre jus de citron sur les lamelles d’avocat que vous aurez coupé après l’avoir nettoyé. Peler et émincer finement la ciboulette et mélangez-la au fromage frais avec un peu de sel et de poivre.  Faire légèrement griller les 2 tranches de Pain Energus et tartinez-les avec la préparation au chèvre. Recouvrez avec les lamelles d’avocats. Parsemer de graines de sésame. Déguster sans attendre !

Bon appétit !

À propos de Rosy Slim

... Votre coach minceur au quotidien. Sa devise : "Un esprit sain dans un corps sain". Son leitmotiv : votre Bien-être ! Pétillante et dynamique, elle vous donnera tous ses trucs et astuces pour que vous vous sentiez plus légère jour après jour.
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